此刻的杨过只觉得一股温润暖流自丹田流转四肢百骸，与周身的清爽之感交融一处。

这般冷暖相济的玄妙体验，令他通体舒泰，仿佛每一个毛孔都在呼吸着晨间的清气。

待他缓缓睁开双眼时，才发觉日头已升得老高，竟然都过了巳时。

一转头便见欧羡静坐在旁的石块上，微笑着问道：“感觉如何？”

“从未这般神清气爽过！”

杨过一跃而起，舒展筋骨时只觉周身轻盈无比，他忍不住说道：“大哥，这内功修炼竟如此玄妙，真想一直练下去啊！”

欧羡闻言神色一正，立刻提点道：“二弟要记住，内功修炼是日积月累的过程，切忌贪功冒进。若心浮气躁，反而容易损伤经脉。”

杨过当即收敛笑意，郑重点头道：“大哥的教诲，我记下了。”

见少年眼中灵光闪动却不见浮躁，欧羡这才露出笑容道：“你明白便好，走吧！先去吃点东西，下午再教你剑法和轻功。”

“好叻！”

中午，两人随便找了一家酒肆，点了两荤两素四道菜，风卷残云般吃完后，立马又回了那处清净的空地。

由于两人都没带佩剑，欧羡便找来两根四尺长的树枝代替。

“《松风扶柳剑法》的精髓已经在名字上体现出来了。如松之劲，根固枝虬，风过不屈。如柳之柔，随势而曲，拂风不断。合二者之长，劲时如松涛贯耳，柔时如柳浪回风，令敌手难测刚柔，莫测虚实。”

接着，欧羡便按照记忆，将十二式《松风扶柳剑法》一一演示一遍。

虽然在此之前他没练过这套剑法，只看过剑谱，但架不住欧羡将《玉箫剑法》和《落英神剑》练得炉火纯青，武学根基极为扎实。

所以此刻仅作演示，剑招在他手中虽然少了几分剑意，但招式转换间依旧流畅自如，松风的刚劲与扶柳的柔韧初具其形。

杨过立于一旁，目不转睛，看得极为专注。

待欧羡收势而立，他便依样模仿起来。

只见他步随身转，剑随意走，方才所见招式竟然能还原出七分形似、五分神韵。

欧羡心中感叹，还得是主角待遇好啊！

接下来的第二日、第三日，欧羡都在临安城郊区教导杨过武艺。

而杨过仅用三天时间，便成功入门了《归真心经》和《松风扶柳剑法》。

这让欧羡都忍不住开始怀疑，这武功的修炼难度是不是夸大其词了，不然杨过这进度着实有点恐怖。

事实上，在杨过心里同样震惊。

因为他明显感觉到这三天下来，大哥的《松风扶柳剑法》已经进入了另一个层次，招式施展起来圆润自如、如臂使指，简直丝滑得不像话。

所以，每天回家之后，他还会偷偷加练剑法，就是为了早日追上大哥。

而随着内功入门，轻功《鹤舞九霄》也可以修炼了。

这门轻功即便是黄药师都称赞过，因为其姿态潇洒、举重若轻、来去如风、踏雪无痕，是江湖上少有的集优雅与实用为一体的轻功。