清晨的巴乃笼罩在一层薄薄的雾气中，湖面平静如镜，倒映着灰蓝色的天空。阿贵客栈的后院里，胖子和小哥已经将潜水装备一字排开，正在进行最后的检查和调试。

张一狂站在一旁看着，心里七上八下。距离正式下湖只有一天了，可他的潜水技术……说好听点是“有进步空间”，说难听点就是“依然很菜”。

“小张同志，别光看着啊，过来搭把手！”胖子招呼道，手里正拿着调节器测试气密性。

张一狂走过去，按照胖子的指示把气瓶一个个立好。这些气瓶比他想象中更重，每个都沉甸甸的，表面刷着军绿色的漆，有些地方已经磨损露出了铝制的原色。

“这些都是军用货，耐操。”胖子拍了拍其中一个气瓶，“别看旧，性能没问题。小花那边特意调来的，比市面上那些花里胡哨的民用装备靠谱多了。”

小哥则在检查面镜和脚蹼。他拿起一个面镜，对着光仔细看，然后用手指按压镜片边缘，测试密封性。动作很专业，每一个步骤都一丝不苟。

“小哥，这些面镜没问题吧？”吴邪从屋里走出来，手里拿着笔记本和地图。

小哥点了点头，把检查好的面镜放到一边，又拿起下一个。

“一狂，今天上午的训练计划是这样的。”吴邪走到张一狂身边，翻开笔记本，“胖子和小哥带你在浅水区进行突击训练，重点是中性浮力控制、面镜排水和应急反应。下午我们再根据训练情况调整明天的正式计划。”

张一狂看着笔记本上密密麻麻的字迹，感觉压力更大了：“学长，我……”

“我知道你紧张。”吴邪拍拍他的肩，“但这是必要的。湖底环境复杂，我们必须确保万无一失。而且有胖子和小哥在，你不会有事的。”

胖子已经检查完所有气瓶，站起身活动了一下腰：“走吧小张同志，咱们去湖边。早练早轻松！”

三人扛着部分装备来到湖边。训练地点选在湖东岸一处平缓的水域，水深五到八米，水底是细沙和卵石，能见度不错。云彩也跟着来了，她背着一个小药箱，说要在岸上做医疗支援。

“先热身。”胖子说，“做几组深呼吸，活动活动关节。下水后体温会快速流失，热身很重要。”

张一狂照做，深呼吸，活动手腕脚踝。小哥已经穿好了潜水服——那是一件黑色的干式潜水服，穿上后更显得他身形挺拔修长。他也开始做热身，动作标准得像教科书。

“小张同志，今天咱们不追求深度，就练基本功。”胖子一边穿装备一边说，“第一个科目：中性浮力控制。这是潜水最重要的基本功，控制好了，省力又安全；控制不好，不是撞到东西就是浮出水面。”

张一狂点点头，开始穿自己的装备。潜水服是湿式的，紧身而厚重，穿上后行动立刻变得笨拙。然后是浮力背心、气瓶、配重带……胖子帮他调整好所有带子和扣具。

“记住，浮力控制的关键是呼吸。”胖子示范着，“吸气，肺部膨胀，浮力增加，身体上浮；呼气，肺部收缩，浮力减小，身体下沉。你要用呼吸来微调，而不是靠手脚乱划。”

道理很简单，但做起来难。张一狂咬着二级头，跟着胖子慢慢下潜到五米深度，然后试着悬停。

他很快就遇到了问题——要么控制不住地往上浮，要么往下沉。每次调整都过猛，身体在水中摇摆不定。

“放松，别绷着。”胖子的声音通过水传来，有些模糊，“你看我，呼吸平缓，身体放松，你越紧张，耗氧越快，浮力也越难控制。”

张一狂努力放松，但身体还是不由自主地僵硬。就在这时，一只有力的手从旁边伸过来，轻轻按在他的肩膀上。

是小哥。

那只手的力量很稳，带着一种奇特的安抚感。张一狂愣了一下，随即明白了小哥的意思——他在帮自己稳定位置，同时也在传递一种“冷静”的信号。

张一狂深吸一口气，慢慢吐出，努力让自己放松下来。果然，浮力控制变得容易了一些。小哥见他渐入佳境，便松开了手，退到一旁静静观察。

接下来是面镜排水练习。胖子让张一狂故意让面镜进水，然后练习排水技巧。

“头微微后仰，按住面镜上缘，用鼻子缓慢而有力地呼气，水就会从面镜底部被排出去。”胖子一边说一边示范，动作干净利落，面镜里的水瞬间排空。

张一狂照做。第一次，他用力过猛，水没排干净，反而又呛了一口。慌乱中他差点再次失控上浮，但想起昨天的教训，强行镇定下来，又试了一次。

这次好多了，大部分水被排出，只有少许残留。胖子在水下竖起大拇指。

第三个科目是应急反应训练。胖子模拟了几种突发情况：调节器故障、面镜脱落、被水草缠住……让张一狂练习正确的应对方法。

“如果调节器故障，不要慌，先把嘴里的二级头吐掉，用备用二级头或者直接使用同伴的备用气源。”胖子演示着，“如果面镜脱落，闭上眼睛，保持呼吸，慢慢摸索着戴回去再排水。”

最让张一狂紧张的是“被缠住”的模拟。胖子用一根绳子轻轻缠住他的脚踝，让他练习如何冷静地解开。

“记住，越挣扎缠得越紧。”胖子在水下用手势示意，“先停下来，搞清楚缠绕的方向，然后反向解开。如果解不开，就用刀割断。”

张一狂腰间的匕首派上了用场。他抽出匕首，小心翼翼地割断绳子。动作虽然生涩，但至少完成了。

训练间隙，他们浮出水面休息。张一狂摘下面镜，抹了把脸，喘着气问：“胖子，我是不是特别笨？练了这么久还是这个样子。”

胖子哈哈大笑，拍着水花：“你这算不错了！你知道天真第一次潜水的时候什么样吗？他直接抱着我的腿不放，差点把我裤子拽掉！”

不远处的吴邪听到这话，立刻反驳：“死胖子，你少造谣！明明是你自己技术差，撞到珊瑚上了！”

两人斗嘴斗得不亦乐乎，张一狂也忍不住笑了。小哥在一旁默默喝水，嘴角似乎也微微上扬了一下。

休息过后，训练继续。这次小哥亲自上阵，带张一狂练习水下导航和手势交流。