甚至连冲刺的技巧都给我详细的说了,冲刺的话,不能盲目的冲刺。比如开始先冲刺300米,然后慢跑60秒恢复一下体力,接着才进行二次冲刺700米,然后再以慢跑的速度休息90秒,接着进行900米的冲刺……
听完班主任的讲解,我有种豁然开朗的感觉,原来看似简单的长跑,居然也包含了各种小技巧,甚至需要根据自己身体的情况设置一套合适的战术。
花了一个半小时绕着火炬开发区南区的街道跑了一圈,我已经气喘吁吁了,不过感觉进步了很多,也找到了一点节奏,如果重新进行3000米测试,我感觉我能比昨天快很多。
返回学校的途中,路过一家花店,门口摆着各种漂亮的鲜花,其中就有红色的玫瑰,班主任情不自禁的说了声好漂亮。
我就过去买了一束送给她,班主任脸上居然浮现一丝红晕,说:“我们又不是情侣,你干嘛送玫瑰花给我呀?”
我对于花的含义不是很了解,耸耸肩说:“见你喜欢就送咯,学生送花给老师很正常吧?”
班主任听完我的解释,就欣然的收下了玫瑰,还时不时的低头嗅一下,一双漂亮的大眼睛笑眯眯的,看样子很开心。
可能是这一束玫瑰花讨她欢心了吧,回去的路上,班主任就说:“已经快七点了,再让你跑回学校,时间已经要赶不及了,你开电瓶车载我回去吧。”
刚上车,班主任就一只手捧着玫瑰,一只手搭在我肩膀上,挨得有点近,我还闻到了她身上那股香香的味道,弄得我心里痒痒的。
从后视镜里看到她笑眯眯的,我忍不住就想逗她一下。
在过一个路口的时候,我故意开的飞快,然后突然的刹车,坐在我后面的班主任就惯性的往我身上撞来,傲人的前胸挤在我后背上,爽得我偷偷直乐。
班主任气呼呼的说:“开慢点啊,别出车祸了。”
“哦”我嘴里答应着,但过了两条街,在下一个路口又故技重施,班主任前胸再一次和我的后背来了个亲密的接触。
班主任终于发飙了:“周宣,你给我停车!”
“干嘛?”
我把电动车停下,转头装作不知情的样子望着班主任:“刹车的时候让你撞到我了吗,撞疼哪里了,我帮你揉下?”
班主任双手护住前胸,一脸羞恼的大声说:“谁要你揉,给我滚下车。”
我被班主任赶下了电动车,她忿忿的看了我一眼,说:“自己步行回去,如果上课迟到了,我要你好看。”
说完她就开着电动车,自己先走了,留下一脸郁闷的我。
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