李志玺头一抬道：“非常容易，你可知执明内功的第一层功夫如何练来？”

郭襄摇了摇头.

李志玺道：“那便是三九天，赤脚赤手在冰面上扎?.”

郭襄心里深深一紧，?道：“你也是这样练的吗？”

李志玺道：“小时候每到冬天，我爹就?我赤脚在这什刹海的冰面上练功扎?，用脚底吸收玄冰的阴寒之气，通过双腿汇入丹田之内，又在每夜子时将这股?气驱回到脚面和脚底，

假以时日，执明内功的第一层基础便牢不可摧，赤脚站在冰面上也再不会感觉冰冷.”

郭襄?道：“假以时日是多久？”

李志玺道：“一般需要十年以上，但天份高者七八年应该就足够了.”

郭襄弱弱的?道：“?掌?，我现在想退出博望?还来得及吗？”

李志玺大声道：“晚了！来不及了！

他李朝斗身?岭南，又从何?能觅得这三九玄冰？

所以他练的执明内功该是外实内虚，表热里冷.”

郭襄?道：“那会怎么样？?很容易得风寒？”

李志玺缓缓摇头道：“现在尚不得而知，天下武功练至深?，本殊途而同归，

他?丹鼎派又是提炼内丹的高手，?不定、?不定能想出令世人意想不到的稀奇古怪的密法来修炼执明功.“

郭襄又?道：“那是执明内功厉害还是孟章内功厉害？”