黄的耳力早已越凡人，此时听到这句话，背对着耶罗夫妇的脸上露出无奈纠结的表情，你让他一个成人怎么去跟一两岁的小孩玩？黄宁可在一旁静坐调息。

他的胎息法练得纯熟，这本来就是模仿婴儿的呼吸，黄学起来简直不要太方便，只要保持自己的呼吸习惯就行……

耶罗太太对苏帕抱有极大信心：“那只是他看不上那些幼稚的家伙，我敢说我们的儿子一定非常聪明。如果不是他太小，我简直想教他识字。”

耶罗先生说：“最近天气很好，不如带着苏帕游泳，锻炼身体的效果很好。”

院子里新修建了一个小型游泳池，黄自从“学会”游泳，每天都要在里面玩耍一个小时以上。耶罗太太严厉禁止他扯掉救生装备，黄也只好放弃自由游泳的打算。

水的阻力来自四面八方，让黄能够更好地掌握身体、劲力和精神的结合。

他已经百脉俱通，每天按照最复杂的路线推动真气在经脉运行，然而一直没有先天之气产生。他尝试过吸取朝阳紫气、月华露光、草木之精，然而外界根本没有相应的能量。

黄最后只能认定：“世界法则限制，这个世界是无魔世界，没有外界游离能量。”

他只能靠食物来补充消耗的体能，在他看来这其实有点扯，因为按理说他只要吃掉大量葡萄糖和氨基酸等营养物质，就可以推动自己的修炼……

黄的年龄还太小，无法验证自己的想法。

人体有两大过程，同化作用和异化作用。同化作用把外界物质变为自身一部分，增强自身，放到修炼上，就是积蓄真气，强化身体；而异化作用分解自身物质，产生能量推动生理活动，类似消耗真气来战斗。

不过自然食物中成分极多，说不定还包含生物“灵性”的综合作用，化学合成的营养物质可能达不到那么好的效果。