在一处雪泉下，霍去三闭合双目，屏气凝神，盘膝浸泡在雪泉下，呼吸如有神韵。

“运转你的冰冻之心，保持平稳的呼吸。”伊老在一旁指点道。

冰冷的气流从体内散发出来，池水中央，靛青色的水液滴下，这正是那条玄霜巨龙一身精血凝炼出的精元。

“哗啦～”

水池异彩闪烁，一丝丝能量流从滴下的精元中散发而出，随冰冻之心的运转而被吸收进霍去三体内。

能量流气逐渐形成一个屏障，只消片刻的时间便将霍去三的身体完全掩盖其中。

在源源不断吸收之下，池中精元的能量开始逐渐变淡，伊老在旁边点头，看上去是达到了预期的效果。

吸收能量过多的霍去三脸上一阵青，一阵白，来回变幻。水池中还剩不少残余的能量流，霍去三也渐渐停下了快速吸收的进度，在自身能量已经饱和的状态下吸的太快可能会撑爆。

心神控制着吸收进度，在持续了足足半个小时后，终于停了下来。

而此时，霍去三体内的魂力暴涨，一举冲破了52级的大关，甚至还在飙升，53，54，55。

睁开眼睛愣了半晌的霍去三扭了扭脖子，骨头发出一阵清脆的响声，一股充实的力量握在手中。

这次锻体，主要淬炼的是他的躯干，伊老说淬炼身体先淬炼躯干最为合适。

“魂力一下子提高了三级，这次的史莱克之行我也有一丝把握了。”霍去三嘴角挂起了一抹喜悦。