2.潜水前后不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物。

3.感到身体不适，切勿潜水。

此处省略一万字理论知识。

这些都是非常关键的知识，每天都要巩固，直至形成肌肉记忆。

理论的知识果然又干又燥，多少年没有像今天一样被填鸭式的塞的满满的，虽然它的确干货满满。

枯燥的生活就这样开始了，不过兴华也难得能够抛开一切工作和娱乐，专心于一件事情上。

生活也不用担心，好吃好喝好住通通都有。

就像高中生活一样，只要下得去心思，进步飞快。

第一个月，潜水技巧和潜水安全意识，潜水设备知识get!

第二个月，水性加强，游泳技能加强，急救知识get!

其实潜水对游泳的要求并不高，不过来的来了，有些机会不利用太可惜。蛙泳，自由泳，仰泳都完成了进阶学习，虽然比不上专业的，但是在业余中算得上可以。

至于蝶泳，兴华表示身体素质有限，后面再学！

第三个月，初步潜水联系，10米达成，12项潜水救援练习完成，名仕潜水员执照get。名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉！