“我想先做个卧推可以吗?”
谢苗点头:“可以,但我建议你先热热身,最近都没怎么运动。”
刘泗活动了约五分钟,然后把哑铃质量加到70公斤,掂了掂然后放在了架子上。
在众人的目光下70公斤哑铃被稳稳地举了起来。
“再加20公斤重量,我觉得很轻松。”
90公斤,依然轻松举起。
谢苗眉毛一扬,能卧推70公斤已经不弱了,90公斤还脸不红气不喘,100公斤肯定也没问题,而这个重量已经够到职业选手线了。
“再来!”
这一次刘泗直接挑战120公斤,他稍稍蓄力,虽然动作慢了一些但还是标准地完成了动作。
“我想休息一下哎,直接挑战150公斤。”
刘泗的话让一众研究员窃窃私语,同样有健身爱好的小张更是眼睛发光:
“谢主任,虽然他现在身体也很壮实,但如果能达到150公斤卧推质量,那应该是已经超过了这个体型的极限。”
谢苗:“不仅仅是肌肉,还要考虑他的骨骼密度大大增加了,这也会有所影响,内脏方面虽然慢了些,但也在增长中,一般健身可没这个效果。”