你可能会担心，这样会不会显得太“自我”？其实不会。就像你去买水果，总不能因为别人爱吃酸的，就买一筐自己咬不动的青苹果吧？你首先要保证自己吃得舒服，才有能力去分享——你可以把自己买的甜苹果分一半给别人，但不必为了别人而委屈自己。

前阵子我去参加一个朋友的婚礼，她在誓词里说：“我首先是我自己，然后才是你的妻子。我会好好爱你，但我也会好好爱自己——我会坚持每周去跳一次舞，会保留和闺蜜逛街的时间，会在你想独处的时候，也给自己留一片空间。”台下掌声雷动，我却想起了你。那时你总觉得爱一个人就要“付出所有”，就像做菜时把所有调料都一股脑放进去，最后反而盖过了食材本身的味道。

十年后的你，终于学会了“做减法”：把那些不属于自己的责任卸下来，把那些没必要的顾虑丢开，把更多的精力放在自己身上。就像整理衣柜时，把别人送的、自己不喜欢却一直没舍得扔的衣服捐出去，留下的每一件都是穿起来舒服又好看的；就像清理手机相册时，把那些为了应付别人而拍的照片删掉，留下的每一张都是自己真心觉得美好的瞬间。

你知道吗？当你开始专注于自己的事时，反而会收获更多的尊重。就像你认真做一道自己爱吃的菜时，那种投入和开心是藏不住的，别人尝一口，也会被你的快乐感染；当你专注于自己的工作时，那种认真的态度会让你闪闪发光，别人自然会认可你的能力；当你懂得照顾自己的情绪时，那种从容和笃定会让你更有魅力，别人反而会更愿意靠近你。

现在的你，可能还在为很多事情焦虑：担心自己做得不够好，担心别人对自己有看法，担心一不小心就得罪了谁。其实这些担心，就像做菜时总担心“盐放多了怎么办”，越担心手越抖，最后反而真的放多了。不如试着放松一点，就像第一次学做菜时那样，哪怕做得不好吃，也是一次勇敢的尝试——至少你知道了“原来这样做不好吃”，下次就知道该怎么调整了。

十年后的今天，我依然会偶尔想起那个在菜市场里犹豫半天的你：手里攥着钱包，看着摊位上的菜，脑子里像有个小算盘，算着谁爱吃什么、谁不爱吃什么，最后却忘了自己想吃什么。但我不再像以前那样心疼了，因为我知道，正是那些犹豫和纠结，才让现在的我学会了清醒和笃定。

最后想对你说：** 去买自己爱吃的菜吧，去做自己想做的事吧，去成为自己想成为的人吧。**不必担心太多，也不必顾虑太多。你要知道，当你把自己的日子过成一道好菜时，自然会有人闻着香味而来——他们爱的，从来不是你刻意讨好的样子，而是你认真生活时，眼里闪烁的光。

愿十年后的你，想起现在的自己，会笑着说：“谢谢你，那时的你，终于敢为自己而活。”

十年后的我

2033年秋