有些精神冲击太大，造成了我们的难受，我们胡思乱想，就会难受。

外在都是次要的，就看你咋想。好好思维，享受人生，咋样都不会痛苦。

精神病的痛苦是巨大难以承受的，一般人都无法承受，轻轻松松就可以夺取人的性命。

人们由于有了智慧，就会选择避开痛苦，形成方法规划，这就是人生的意义，智慧人生的意义。

我们不要去直面病痛，要学会智慧的解决他，缓缓消灭他，这才是意义。

人的一生都在寻找方法智慧，失去方法，人就会变的死板，脆弱。好好智慧，你才会活的更加有质量。

记住，不要欺人太甚，要给他人留余地，他人晓得悔改，给他一点时间，慢慢就对了。

当你深陷痛苦，难以自拔时，说明你得病了。要会想，要积极思维，要学会享受，有了这些，你咋都不会得病。

莫要崇拜他人，莫要自卑，要好好发展自己，你是最好的，天天在心中默默想吧。

有些想法是病态的，你就莫要去想了，那样思维只会害人伤己。你应该有个清晰的思维，有建设性的思维，莫要固执己见，走极端。你的难受源自你病态的思维，好好做事，那些消极就会远离你了。

有些人侵犯了你的利益，你莫要傻乎乎的一声不吭，说出你的利益，规范他的行为，他一般就会知难而退。